2015年12月25日金曜日

人とヒトの繋がりを考えてみる

インターネットというコミュニケーションツールに初めて出会ったのは、1998年でした。

その頃は、掲示板やメーリングリストに、ハンドルネームを使って参加し、共通の趣味や地域、或いは悩みをシェアする事で、新たな人間関係を築くことに、驚きと面白さ、便利さを強く感じていました。

当時使っていたPCはPowerMacintosh5500/225。
今でこそ、熱烈な林檎信者が沢山いるApple社の製品ですが、当時はグラフィック関連の業界人に愛用されてはいても、一般には浸透していない超マイナー機器でした。

PowerMacを駆使して私が参加していたのは、同年代女性が集まった某メーリングリストでしたが、その頃仲良くなったメンバーの方々とは、今でも交流があります。有り難い事です。

月日が流れ、インターネットでの交流も少しずつ形を変えて続いて行きました。
常時接続のADSL通信に変えた2004年、それまで使っていた白いiBookから、巨大なWindowsXPのDELLワークステーションに買い替え、私は自分の言葉を発信していく為にブログを作りました。

最初は写真の貼り付け方も見よう見まねで、文章も早々にネタ切れとなり、毎日サイトを更新する大変さを痛感したものです。
それでも、当時はまだブログが今ほど多くなかった事もあってか、コメントも沢山頂き、それがまた励みになって毎日毎日深夜までパソコン画面に張り付き、沢山の「言葉」を発信して行きました。

翌2005年。
最初のメーリングリストで交流のあった方から、とある招待制のSNSに招待してもらいました。

それが、ミクシィ(mixi)でした。
当時のミクシィは招待された人だけが閲覧・書き込みが出来るサイトで、ミクシィのメンバーになれた事はある意味本当に嬉しく誇らしくもありました。

今ではミクシィも大分廃れて来て(笑)、誰もが参加出来るようにハードルも下がりましたね。

そして同年、ミクシィ同様に当時は招待制だったGREEにも招待され、参加しました。

2つのSNS(ソーシャルネットワーキングサービス)に参加して、私はまたそこで新たな交友関係を築き、ネット上での友達を増やして行きました。

ブログにミクシィ、GREE。
ネット上での発信に注ぎ込むエネルギーはどんどん増えて行きました。
と同時に、人間関係の難しさも垣間見る事になりました。

ほんの些細な事で壊れる友情。
「削除」というボタンで、あっと言う間に消えてしまうネット仲間。
最初は交流するのが本当に楽しくて楽しくて、簡単に増える友達に浮かれていたのに。
数ヶ月、数年のうちに交流は乏しくなり、いつの間にか「友達」では無くなっている事に気づく。

あんなに仲良しだったのに。
キーを押し、ディスプレイ上に浮かぶ文字だけのやり取りで繋がった関係は脆く、儚い。

ネット仲間なんてそんなもんなんですかねえ。。
切れたり繋がったりを繰り返して増えて行き、減って行く。

メールのやり取りだって、
アドレスを変えた事を告げずにいれば、もう繋がる事は、ない。

便利ゆえ、簡単に終わらせる事が出来る人間関係に、
ふと寂しさと切なさを感じた今日この頃。

それでも、共通の趣味・夢などを持つ仲間と実際に会う事で、更に絆を深める事も出来ます。
最初に参加したメーリングリストの仲間と17年も縁が続いているのは、時々直接会っているからです。
会って話をするだけで、ネット上のみの関係がリアルな人間関係へと変わって行きます。
ディスプレイ上ではなく生身の彼らを知る事が、人と人の絆を強くするには必須項目なんだなと実感しました。

そして今は、
いくつかのブログを経て、ココとここで発信しています。
SNSはTwitterとFacebookがメインで、mixiはO型仲間のAちゃんとコメント交換をする事に使っています。

Facebookは全世界で使われていますね。
最初はmixiと似ているな・・と思ったのですが、mixiと大きく違うのは「足あと機能」が無い事でしょうか。

mixiは他の誰かのホームを覗くと「足あと」が残ってしまいます。
当人に知られずにプロフィールを確認する事がしにくい。
足跡は、無料会員なら月に10人分は後で削除が出来ますが、それ以上だと足あとが残ってしまいます。
私はmixiの足あと機能が大嫌いだったので、それが無いFacebookはラクだなー、と、当初は思っていました。

がしかし、Facebookもそれなりに・・・色んな問題が勃発して、こんな実体のない、アホみたいな事で振り回されてるのが面倒臭くなり、いっそ退会しようと思った事も多々ありました。

裏でヒソヒソ・・・と言われたり(笑)
仲良くしていたつもりだったけど、いつの間にか友達解除されてたりね。

そう言う私自身も、毎日Facebook友達の記事を巡回して端から「いいね!」やコメントを付ける作業が次第に負担に感じるようになり、今ではログインした時のタイムラインで上位に出て来て、なおかつ面白いなーと思える場合のみ「いいね!」やコメントをさせていただいております。
(無愛想で申し訳ない)

段々面倒臭くなってしまったFacebookですが、そこで培った交流の中でも、永遠に続いて欲しいとさえ思えるような素晴らしいご縁も頂きました。
今ここで辞めちゃったら、彼ら彼女らに会えなくなるかもしれない。それはとっても悲しいこと。
そうした人達との交流をこれからもずっと紡いで行く為に、まだまだFacebookは続けようと思っています。


FacebookやTwitterで繋がって下さった皆様。
今年も本当にお世話になりました。
楽しい時間を共有出来て、ホント楽しかったです。

また来年も色んな話をしましょうね。
そして、また機会があればお会いしましょう。
そして楽しい時間を過ごしましょう。

ありがとう!良いお年を!

2015年12月7日月曜日

瞑想すごいぞ、的な話。

12月の5・6日の2日間、私は両国のとある会議室にこもっておりましたw

何してたかと言うと、コチラ

私は日々、瞑想をしています。
迷走じゃありませんよ、瞑想ですw
(まぁ迷走もしてますけどねw)

それはフルフィルメント迷走、じゃないw、フルフィルメント瞑想と言う、タイはチェンマイ在住の瞑想家・ボブ・フィックスが創り上げた全く新しい瞑想方法です。

瞑想と言うと、ただ雑念を取り払ってジッと目を閉じて座る・・・日本では座禅のイメージがありますが、フルフィルメント瞑想(以下FF瞑想)はちょいとばかし、いや全然か・・・違います。

それについての詳細は、瞑想歴1年かそこいらの私が述べるよりも、公式サイトでご確認された方が判りやすいと思いますのでリンクを貼っておきます。

フルフィルメント瞑想公式サイト

私がこの瞑想法を知ったのは4年ほど前になりますかねえ・・・

瞑想が心身の調整に役立つ事は、いくつかの書籍やWEBサイトで知ってはいましたが、さてどうやったら良いんだろう?どのくらいで効果が出るんだろう?と思っていました。

当時頻繁に更新していたTwitter(今ではほとんど放置状態)で「瞑想」について誰かTweetしてないかなぁ・・・と検索をかけたところ、ある人物がヒットしました。

それが、Yaccoさんでした。
私はとても惹かれるものがあって片思いフォローをしていたのですが、何かのきっかけで相互フォローになり、ある日、一緒に瞑想しよう!と言う事になり、赤坂でお会いする事になりました。
その時参加したのは私の他に3人。計5人。そこで私達はフルフィルメント瞑想の奥深さとすばらしさをYaccoさんから教えられ、とても興味を持ちました。

がしかし、瞑想伝授をどこで受ければいいか・・・で、大分迷いました。
伝授を受けるには料金も発生します。どこでそれを捻出するか。
それも大きなハードルとなりました。

結局私は、スタートラインに立ちながら、走り出す事を放棄してしまいました。

その3年の間に、Yaccoさんは会社を立ち上げ、瞑想に関わるイベントを次々と開催し、私は彼女のバイタリティーに心底圧倒されたのでした。

そして、昨年11月。彼女はFF瞑想無料説明会付きのイベントを開催したのです。
イベントは二部構成で、一部が無料説明会、二部が瞑想会になっていて、すでに伝授を受けた人が参加者の大半でした。
私の様な未体験の人は少数だったと思います。

そこで出会ったのが、瞑想教師の美佐さんでした。

実はこの日、私は会場変更になった事に気づかず、最初の会場まで行ってしまいました。
会場はしんと静まりかえり、だーれも来ない事にちょっと不安になり、メールを見返してみると・・・


うっわ!!Σ( ̄ロ ̄lll) メール来てたやん!!!!

そうです。数日前に、会場変更のお知らせが届いていたのです!


気づいてなかった・・・ばかばかアタシ!!(ノ><。)ノ))...

どうやっても間に合わない!無理だ!諦めよう・・・と思った私の左上空から、

「大丈夫。間に合うから走りなさい」

と言う声が、聞こえたような、ないような(笑)
それを聞いて、私は、
「間に合うんじゃ、走ろう!」と走り出したのです。
メールに書かれた場所に向かって!

ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=ε=┏(; ̄▽ ̄)┛

運動会ではいっつもビリだったのに(笑)
スタートラインに立った日から、3年近い月日が経過していました。

どこをどう走ったのか、全然覚えていません(笑)

階段を駆け下り・駆け上り・・・を繰り返し、乗った電車の中でメール。
そして着いたらまたメール。

どうにかこうにか、10数分遅れで会場に到着。
そこで笑顔で迎えてくれたのが、美佐さんでした。

あの笑顔を見た時点で、多分私は、

「あ、この人に伝授してもらおう」

と思ったんでしょうね。

そのくらい、笑顔が可愛らしい女性でした。


説明会が終わって2部に移行した時には、もう伝授の日時をいつにしようか考えていました。
第二部では、すでに瞑想を続けている人達ばかりでしたから、その方々のコメントを非常に興味深く拝聴しました。

それから1ヶ月後、私はFF瞑想で最初に授かるハート・マントラとヤントラを伝授して頂きました。

あれから1年。

現在の私は3つ目のウィズダム・マントラを1週間ほど前に伝授して頂きました。

瞑想する事が日々の暮らしに大分馴染んで来ました。
私は結構怠ける人なので、朝晩の瞑想をサボる事も多々あります。
それでもなんとか、1日1回は必ず瞑想する様に頑張りました。
こんなに頑張ったのは、
20数年前に、同い年で誕生日が近い雅子妃殿下の達筆に刺激を受けて、ボールペン習字を独学で頑張った時以来でしょうか(笑)


前振りが長くなりましたが、
その繋がりで、5日6日に、来日したボブさんのセミナーに行ってきた訳ですよ。ええ。

FF瞑想創始者・ボブ・フィックス氏を間近で見るのは初めてでした。
人懐っこそうな笑顔と太鼓腹のアンバランス(笑)←中身何ですか?と聞きたかったwww

私はワクワクして席に着いたのですが・・・

眠気がひどい。

なんでそんなに眠いんだって思うくらい、眠い。
というか、厳密に言うと、眠いのとはちょっと違う。
目を開けていられないのです。
眠くないんだけど、目を開けて、前を向いていられない。
で、しかたなく目を閉じてうつむいて聞いてるんだけど、その体制だと本当に眠くなってしまい、結局うつらうつらしてしまう・・・

うー、なんだこの重たさは・・・Σ(>o<;)
さらに頭の左側ばかり痛くなる。偏頭痛とも違う感じ。

辺りを見回すと、同じように舟を漕いでる人もチラホラ。
やっぱりアレかな、エネルギーに圧倒されたんかいな?

そんな感じで、
初日はグッタリしてしまいました。

2日目。
今日こそ寝ないで話を聞こう!と思い、会場に入る前にペットボトル飲料を2本、MINTIAを1個、最近お気に入りの「男梅」グミキャンデイを1個(笑)購入。

2日目は初日ほどまぶたが重くはなりませんでしたが、やはり空気が重たい。
なんだろう・・・?空気が渦巻いているような・・・不思議な感覚。
私はボブの講演に耳を傾けつつ、こっそり「男梅」を口に放り込んでは壇上に集中しました。

そして、会場参加者で一斉に瞑想している時は、両手の平がビリビリと痺れ始めました。
しばらくすると息苦しくなり、ゆっくりした呼吸が出来ず、ハァハァと荒い呼吸になってしまいました。
(なんだこの酸欠状態みたいなのは・・?!)

さらに再び頭痛が始まり、頑張って目を開けているのですが、天井がグニャグニャと曲がるような感じがして足元がユラユラ揺れている。「男梅」も効かないw

な、なんじゃこりゃーーーっ!((((;゜Д゜))))))) (byGパン刑事)

胸がムカムカして吐き気がしてきました。
まさかこんなとこでお昼に食べたハヤシライス(と言うか男梅?)をリバースしたら目も当てられんわい!

ガンバレアタシ!
ガンバレ!
ガンバレ!
もうじき休憩時間のはず!!

ハァ・・ハァ・・ハァ・・ハァ・・・・・・・・・・・

そして5分後に20分の休憩時間となりました。

とにかく、少し歩いて来よう。外の風に当たろう。外の空気を吸おう。

そう思って椅子から立ち上がろうとして、また目まい。
何とか立ち上がって歩き出すと、床がグニャグニャする感覚が消えず、新橋の酔っ払いみたいな千鳥足←新橋限定かよっ!

やばい。こりゃエスカレーターも階段も無理。

私は、会場を出た所の窓によりかかり、暮れゆく両国の街並みを茫然と眺めておりました。

いくらか復調してきたようなので席に戻り、その後は大分良くなってボランティアスタッフさんにご迷惑をかける様な事態は回避されました。
そして閉幕。

ボブさん達と集合写真を撮る段階では、ちゃんと歩けるまで回復しました。
地下鉄を乗り継いで、西武池袋まで戻って来るのも何とかクリア。
そして特急の切符を買い「男梅」を食べつつ(まだ食ってるし)地元に戻って参りました・・・

アレはなんだったのかなー。
不思議だ・・・

会場の参加者の方々の中には、

「沢山の光を見た」方もいれば「涙がとめどなく溢れた」方など、幸せな気持ちで胸一杯、と言う強烈に羨ましい(笑)体験をされるケースもあれば、
「強烈に眠かった」「何も起こらなかった」というご意見も聞かれ、本当に人それぞれ千差万別なのでした。

これはきっと、これまでどんな風に生きて来たか、どんな感情に包まれていたか、どういう思考を積み重ねてきたかによって大分違うのでしょうね。

んじゃー、アタシのこの、どんよりな症状は一体ナニから来てるだろう(笑)

色々考えてしまうけれど、それもまた過ぎ去った出来事ですから別にどうでもいいかな。

今はただ、淡々と今この時に目の前にある事を受け入れて行動するだけ。

淡々と。
これが案外出来なかったんですけどね。感情まみれになってウダウダと考えてしまう。
でも、ああ、起こったか。くらいの気持ちで受け入れられる様になって来ました。
100%完璧ではないけれど、以前に比べたら、起こる出来事に振り回される事はグッと減りました。

淡々と受け入れ、こなす。
瞑想する様になってから出来た事です。これだけでも、伝授を決めた甲斐がありましたよww

来年春には4つ目のマントラ伝授だなぁ。

私はどんな風に変わって行くんだろうか。
それが今とても楽しみです。